德拉蒙德DHA藻油：婴幼儿吃什么食物补DHA？食品母婴

　　0-6岁是宝宝智力发育的关键期。德拉蒙德养分学表明，母亲为宝宝添食利于脑部发育的养分很重要。什么样的养分能够补脑呢？家长们都知道富含DHA食物及强化DHA养分食物都能够协助宝宝供给智力发育养分。

　　关于食物而言，鱼肉一向被认为是最好的补脑食材,鱼肉的各类养分价值都十分高。德拉蒙德养分学家表明，从宝宝开始增加荤类辅食开始，就能够喂他吃鱼肉了。可是，家长们需求留意，海水鱼跟淡水鱼还是有所区别。海水鱼中的DHA(俗称“脑黄金”)含量高，对进步记忆力和思维能力十分重要，但其油脂含量也较高，有些孩子消化功用发育不全，简单引起拉肚子。而淡水鱼油脂含量较少，精美蛋白含量较高，易于消化吸收。只不过，淡水鱼通常刺较细小，难以除掉洁净，简单卡着宝宝。通常情况下，1 岁以上的宝宝更合适吃。

　　德拉蒙德养分学家引荐表明，带鱼、黄花鱼都十分合适宝宝，鲈鱼、鳗鱼等也不错。带鱼DHA含量高于淡水鱼，也富含丰富的卵磷脂，对脑部发育有利。并且，带鱼味道鲜美，小刺少，可削减鱼刺卡喉咙的。黄花鱼养分也十分丰富，新鲜的黄花鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，并且，黄花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，鱼肉组织也柔软，更易于孩子消化吸收。

　　德拉蒙德养分专家强调，在给宝宝制作鱼肉辅食时，还需求讲究烹调的方法方法。家长最好选用蒸、煮、炖等方法，不宜选用油炸、碳烤等方法。给宝宝做鱼时可增加蔬菜作为配菜，既增加口感又均衡养分。炖鱼时，无妨调配冬瓜、香菇、萝卜、豆腐等。但要留意，口味不该过咸，更不要增加辛辣刺激性调料，鸡精和味精也尽可能不放。别的，德拉蒙德养分学家主张，也能够将鱼肉做成鱼丸，这种吃法对比安全、清淡，并且味道鲜美，无论是哪种鱼都能够做。

　　虽然鱼类相对比其他食物DHA含量较高，但由于宝宝食量以及养分均衡的饮食组织。宝宝每天所摄入的DHA含量远远达不到世界卫生组织所引荐的DHA摄入量。通常需求挑选DHA强化食物来弥补。

　　德拉蒙德DHA藻油即是选自全球尖端藻油供货商美国马泰克供给的优质DHA藻油。远离海洋污染、安全可控的下出产。并且严厉依照美国食物药品监督局标准出产，质量优纯有。并且，DHA藻油直接从人工培养的单细胞藻类中获取，未经食物链传递，完全不介入海线洋，不含任何色素，安全无污染。抗氧化能力强，易于吸收，不简单变腥，格外适用于准妈妈和婴幼儿。

　　别的，德拉蒙德DHA藻油，更科学调配富含90%不饱和脂肪酸的葵花籽油、脂肪酸组态近似母乳的核桃油以及DHA最好伙伴花生四烯酸（AA），均衡多种不饱和脂肪酸养分，协同全部促进宝宝脑部、视网膜、肌肤等功用的安康发育。