但对于进入人生新阶段的妈妈们,除了要照顾好自己的宝宝,照顾好自己,注重身体的滋补也是一件大事哦!
有人问我,坐月子最重要的事儿是什么? 我以一个过来人的经验告诉你:吃,睡,好心情!没有比这更重要的了。
有了好食物、好休息、好心情、好奶水,孩子就有了最基本的保障,剩下的就是像小猪一样“嗖嗖”长膘啦。
在这几种情绪的交替中,被父母公婆四位老人包围,看着孩子爹笨手笨脚,看着不专业的月嫂忙里忙外却事事一团糟。
哪怕公婆爸妈愿意每天照顾在月子里的你,但是要做到菜色多,营养足,搭配均衡,怕也是有些困难吧!
悦上安和母婴会所,除了在生活起居上将新妈妈们照顾周到;在饮食上,一天6顿,毫不含糊哦~而且每顿月子餐都足够两个人吃哟~
悦上安和母婴专户中心,从不主张统一的月子膳食,而是根据每位产妇的身体状况和调养阶段制定不同的月子菜单。
在入住时,由中医师、营养师和专业主厨联合,量身定制月子膳食,每日热量需求的同时,照顾到身材恢复及身体调养。
午餐+晚餐,种类更是丰富,两素一荤,配两小碟冷菜,一盅炖汤,一碟水果,一碗米饭,梦见杀人流血一杯月子茶。
每次都分量足得不行,口味好到我吃不停口,直到把这些都吃光。(如果饭菜口味或量不合适可以提出并商量~)
月子里的宝妈们心情非常重要,在哺乳期,妈妈的心情及状态也会极大的影响母乳分泌,比如说“生气会回奶”这是真的。
【五星级配备】悦上安和茂皇冠假日21楼,每个房间均五星配备,月子服,月子拖鞋,月子茶杯,月子牙膏牙刷,及卫生巾,宝宝用品都准备妥当!
【拎包直接入住】房间内控暖做的一级棒!房间内,洗手间等,都维持在对产妇及宝宝有益的温度,还设有多功能毛巾架!
【定期检查】每天晚上宝宝由照看,医生定期会来给宝宝检查身体,妈妈们只需要用ipad看看宝宝就行,空闲时做做瑜伽,上上烘焙课。
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